Débuter dans le cyclisme : comment éviter certaines erreurs courantes Le cyclisme représente bien plus qu’une simple activité sportive : il constitue une véritable aventure qui s’amorce dès les premiers coups de pédale. Les premiers pas sur la selle peuvent toutefois s’avérer délicats. Les pièges sont nombreux, qu’il s’agisse de l’équipement inadapté ou des mauvaises […]
Le vtt sur home trainer est un excellent moyen de s’entraîner à la maison sans être dépendant des conditions météorologiques. Avec les avancées technologiques, les home trainers modernes offrent une expérience immersive et très réaliste. Mais avant d’investir dans cet équipement, il est crucial de savoir si votre vélo tout-terrain (VTT) est compatible avec un […]
Les maillots de cyclisme sont une pièce essentielle de l’équipement de tout cycliste sérieux. Ils sont conçus pour offrir un confort optimal, une aérodynamique améliorée et une coupe ajustée pour une performance maximale. Dans cet article, nous allons explorer les avantages des maillots de cyclisme, notamment leur respirabilité, leur aérodynamisme et leur coupe ajustée. Nous […]
Vous le savez peut-être, surtout si vous faites souvent des sorties à vélo, que ce soit de façon personnelle ou professionnelle, mais l’inconfort peut rapidement se faire ressentir. Pour pallier cela, plusieurs solutions existent. L’une d’entre elles nous intéresse particulièrement ici, notamment si vous êtes une cycliste chevronnée : le sous-vêtement rembourré gel 3D. Quels […]
Si vous n’avez jamais pratiqué le cyclisme, ou même tout autre sport en général, il est important de savoir que c’est une activité qui se prépare en amont. En effet, entre l’achat du vélo, les réglages de ce dernier, l’amélioration de la condition physique ou encore l’entretien du vélo, beaucoup d’éléments sont à prendre en […]
Dans tous les sports, l’alimentation joue un rôle central. En la contrôlant et en la maîtrisant précisément, vous donnez à votre corps tout ce dont il a besoin pour récupérer et s’améliorer. Le cyclisme est un sport particulièrement exigeant pour le corps et le mental. Sans surprise, l’alimentation joue donc un rôle encore plus important […]
Que vous souhaitiez commencer en cyclisme par amour du sport ou pour vous lancer dans le cyclotourisme et profiter de longues randonnées à vélo, il est important de savoir par où commencer. Le cyclisme apparaît souvent comme un sport simple parce que tout le monde sait faire du vélo. En réalité, c’est un sport extrêmement […]
